Muitas pessoas chegam até mim sentindo que algo dentro está fora do lugar.
Carregam uma mistura de tensão no corpo, cansaço emocional e uma enxurrada de pensamentos que parecem não dar trégua.
Essa sobrecarga — física e mental — costuma se manifestar como ansiedade, estresse e, em alguns casos, até sintomas de depressão.
E diante de tudo isso, surge uma dúvida comum: por onde começar a se cuidar?
Essa indecisão gera procrastinação, sensação de estagnação e um vazio interno difícil de compreender.
Não se trata de falta de vontade, mas da dificuldade em clarear o caminho em meio às próprias emoções.
O corpo fica travado, a mente acelerada e o coração cheio de incertezas.
Essa mistura de emoções cria uma sensação de paralisia.
O cliente quer avançar, mas não encontra clareza sobre qual caminho seguir.
Surgem sintomas de ansiedade, estresse e até sinais de depressão.
Com essa sobrecarga emocional e física, aparecem também a culpa, a vergonha e o medo.
A minha missão é acolher o cliente. Ofereço escuta profunda, sem julgamentos.
Escuto o que é dito e também o que o corpo e o silêncio revelam.
As sessões devolvem ao cliente a clareza, ajudam a reconhecer suas emoções e permitem enxergar onde está e para onde deseja ir.
O que antes era confusão começa a se organizar em passos possíveis.
A tensão no corpo vai dando lugar a uma sensação de leveza.
A mente, antes tomada por pensamentos, começa a encontrar silêncio e espaço para escolhas.
A consultoria resolve porque atua na raiz do problema: a dificuldade de reconhecer, expressar e acolher as próprias emoções.
Ao longo do processo, a onda emocional que antes parecia incontrolável vai se acalmando.
Pouco a pouco, a carga emocional que pesava nos ombros começa a se dissipar.
O cliente descobre que pode viver com mais leveza, clareza e confiança.
🌿 Mais do que aliviar sintomas, ofereço um espaço seguro para transformar peso em clareza, medo em confiança e estagnação em movimento.
Muitos chegam travados, tensos e cheios de dúvidas.
E saem mais conscientes de si, mais leves e capazes de seguir adiante.
Esse é o coração da minha consultoria:
🌿 ajudar você a reconhecer suas emoções, aliviar o peso que carrega e caminhar com mais confiança na direção que deseja seguir.
Se em algum momento você sentir que deseja aprofundar esse processo, será um prazer caminhar ao seu lado e oferecer apoio nessa jornada.
